Ça y’est, vous avez enfin pris la décision personnelle de vous acheter un rameur de fitness de qualité qui vous permettra de continuer ou de vous remettre au sport en douceur sans quitter votre maison…
Mais lequel choisir, quelle marque considérer et quels critères faut il absolument prendre en compte avant de se lancer dans l’achat d’un nouveau modèle pour la maison ? Tout ceci demande matière à réflexion et pas mal de recherches.
Alors, au lieu de continuer à ramer dans vos recherches infructueuses, Meilleure-note contribue à vos effort en réalisant une partie du travail pour vous.
Et oui, nous vous proposons de ce pas, un comparatif des meilleurs rameurs de premier choix que ce soit pour une utilisation de débutant ou pour un usage intensif ! Découvrez sans plus attendre le guide d’achat complet qui vous aidera sans aucun doute à mettre la main sur le modèle le plus adapté à votre situation !
Quel rameur d’appartement choisir ?
Si vous souhaitez profiter d’un rameur d’excellente qualité malgré un prix un tout petit peu élevé (qualité oblige), vous devriez craquer pour le rameur Concept2, notre premier choix ! Non seulement il est performant mais il est en plus très esthétique et s’adapte à vos besoins que vous soyez, débutant, intermédiaire ou sportif de haut niveau.
Le modèle V-fit est génial pour les débutants. C’est effectivement un modèle hydraulique de qualité et proposé à un prix raisonnable.
Pour toujours plus de robustesse et de qualité, nous avons choisi le rameur Water Rower. Certes son prix n’est pas faible mais cela ne doit pas être un frein à celles et ceux qui recherchent un produit de qualité donnant de très bons résultats dès le début de son utilisation. Puissant et ergonomique, il ne vous décevra pas !
Quant au rameur Skandika, celui-ci est de très bonne qualité pour un prix tout petit. Il est parfait pour les débutants et en plus il est silencieux ! Enfin, le rameur Ultrasport Drafter est un appareil de musculation haut de gamme équipé de 8 niveaux de résistance. De plus, il dispose d’un écran d’entraînement pour un suivi complet de vos efforts.
Comment choisir un rameur d’appartement ?
Tout d’abord, sachez que vous avez le choix entre deux styles de rameurs. Le premier est le rameur à tirage central et le second est un rameur à double rame.
Qu’est ce qu’un rameur à tirage central ?
Celui-ci est conseillé pour une utilisation relative à un entraînement de type cardio avec des objectifs d’endurance.
C’est le type de modèle qui offre une plus grande symétrie de mouvement par rapport au rameur scandinave. Cela vous donne la possibilité d’obtenir des résultats sur votre silhouette assez rapidement.
C’est un rameur silencieux qui vous décollera de votre chaise de bureau. Il a une prise en main facile et intuitive. Vous serez à l’aise avec dès les premiers coups de rame. Ce type d’appareil permet de travailler aussi bien les muscles du haut du corps que du bas. En définitive, ce rameur moins cher permet de faire travailler tout votre corps.
Rameur à double rame, c’est quoi ?
Il s’agit également du rameur scandinave qui dispose de deux rames faisant penser aux gestes de l’aviron. Ce type de rameur femme ou homme permet de travailler des muscles bien ciblés (bras, épaules, cuisses, mollets et ceinture abdominale).
Choisir un modèle adapté à ses besoins
Que vous soyez à la recherche de sensations particulières, que vous aimeriez vous muscler, dessiner vos abdominaux ou tout simplement rester en forme, vous pourrez choisir le rameur adapté. En effet, un rameur Decathlon ou Reebok ou toute autre marque se choisit avant tout selon vos préférences et vos objectifs.
Pour un usage occasionnel, vous pouvez opter pour un modèle pas cher et robuste comme le rameur Kettler Coach M qui est très solide avec sa structure en acier. Si vous êtes déja familiarisé avec les rameurs, vous pouvez choisir un rameur technique qui vous permettra de vous perfectionner voire même de vous dépasser…
Les critères techniques
La structure
En choisissant un rameur avec une structure ultra résistante et de grande robustesse vous pourrez ramer confortablement et à très long terme. Il faut savoir que plus votre rameur sera lourd plus il gagnera en stabilité. Vous pouvez également contrôler l’empattement de votre rameur et vous assurer qu’il soit bien fixé au sol.
Le système de résistance
Il existe plusieurs systèmes de résistance. Vous pouvez acheter un rameur hydraulique, un modèle magnétique ou à air. Le modèle choisi influera sur votre pratique.
Avec un système à pistons hydrauliques, les vérins vont engager une pression sur le liquide présent à l’intérieur puis revenir à sa forme de base.
C’est un système de résistance très intense convenant surtout aux sportifs de haut niveau et excellent pour le dos tout comme les fameux bureaux réglables.
Le rameur à freinage magnétique va tout simplement freiner la barre centrale de freinage grâce à deux aimants qui forment une combinaison.
Cela peut avoir lieu manuellement ou de manière motorisée. C’est le modèle parfait pour un usage régulier, il est idéal pour les débutants et les personnes en rééducation par exemple.
Les modèles à air fonctionnent grâce à des ailettes qui vont s’activer grâce à la traction du palonnier. Par conséquent, la résistance à air sera proportionnelle à la force de traction. Sachez que ce n’est pas vraiment le rameur le plus silencieux du marché.
Les rameurs à eau sont les derniers du marché. En réalité le freinage à eau est le système le plus similaire à l’aviron car il est basé sur la résistance à l’eau.
Si vous voulez un rameur silencieux, mieux vaut vous orienter vers les modèles à eau.
Le siège et le pédalier
Sachant que vous allez vous asseoir pendant des heures sur cet appareil, il est préférable de choisir un rameur avec un siège de qualité et très confortable afin de ne pas vous lasser.
Vérifiez donc que le siège du rameur qui vous intéresse soit suffisamment large mais également ergonomique afin que vous ayez rapidement la position adéquate durant l’exercice. Aussi, le pédalier doit plutôt être ajustable et doit contenir un système de serrage convenable en terme de résistance et idéalement antidérapant.
Le gain de place
Si vous tenez à avoir de l’espace chez vous, pensez à acheter un rameur qui ne prend pas de place. Donc, vous pouvez tout à fait choisir un rameur pas cher et qui se plie.
Si pour vous il est indispensable d’avoir un rameur à roulettes, pensez donc à acheter sur internet un modèle qui puisse être roulé chez vous si vous avez envie de pouvoir le déplacer à votre guise. Le rameur pliable vous aidera à ne pas vous encombrer.
La prise de pulsation
Il est préconisé de choisir un rameur cardio-fréquencemètre que ce soit sous la forme d’un bracelet, d’une ceinture ou d’une montre.
Cela vous aidera à optimiser votre séance de rameur et de voir votre progression et même le nombre de calories brûlées.
Le rameur cardio vous permettra de suivre un entraînement personnalisé pour un objectif précis et personnel (perte de poids, gainage, musculation…).
Comment organiser une séance de rameur ?
Il vous suffira de vous vêtir de votre plus belle tenue de sport (de préférence, choisissez des vêtements amples afin de ne pas gêner la fluidité de vos mouvements).
Il faudra ensuite que vous choisissiez votre programme d’entraînement avant de débuter votre exercice.
Nous vous conseillons aussi de bien vous hydrater avant l’effort prévu. Il ne faut pas attendre de ressentir la soif pour boire de l’eau. En effet, boire de l’eau avant et après le sport vous permettra d’éviter la rétention d’eau et les courbatures.
Sachez que plus vous serez déshydraté, moins vous serez performant et vous aurez beaucoup de mal à aller au bout de votre séance sereinement.
Vous pouvez également opter pour des boissons isotoniques car elles sont bien assimilées par l’organisme. Durant la séance, pensez aussi à vous échauffer car cela évitera de vous blesser et préparera votre corps à l’effort. Vous avez le droit de procéder par étapes. Vous pouvez ramer en écoutant de la musique ou en regardant votre programme télé favori !
Après l’exercice, il ne faut en aucun cas négliger la partie stretching. Cela limitera grandement les courbatures. On sait bien combien cela est désagréable. Vos articulations retrouveront également leur état normal et vous vous sentirez beaucoup mieux !
Quels sont les avantages du rameur ?
Le rameur exerce une action de flexion-extension de manière synchronisée en utilisant les bras et les jambes. Cela permet de renforcer votre mobilité et votre flexibilité articulaire.
De plus, le rameur à usage intensif ou régulier est bienfaisant envers votre silhouette. En effet, il ne sert pas uniquement à vous muscler mais aussi à sculpter votre silhouette.
Le rameur permet de gainer votre buste, muscler vos bras, tonifier vos abdominaux et muscler vos jambes. Le rameur fait également maigrir lorsque vous l’utilisez tous les jours. C’est également un appareil excellent pour le système cardio-vasculaire.
Sauf si vous ne disposez pas de place suffisante pour installer un rameur pas cher, il n’y a que des avantages à acheter ce type d’appareil de sport. Il en existe de plusieurs sortes comme nous vous l’avons expliqué plus haut. Les rameurs vous permettent de vous mettre au sport en douceur notamment si vous n’aimez pas forcément courir le matin ou le soir. De plus, les rameurs de marque sont majoritairement très durables et design.
Nous vous avons proposé 5 modèles qui valent le détour, et le modèle de la grande marque Concept 2 a été notre coup de cœur. Non seulement il est performant mais il est en plus adapté aux besoins de chacun. De plus, il est extrêmement design !
Quel rameur d’appartement acheter ?
Top 5 : quel est le meilleur rameur d’appartement ?
Rameur Concept2 Modèle D
- Usage intensif, Poids maxi utilisateur : 220 kg
- Résistance à air, Bras de moniteur: plastique ABS, Pivots...
Le rameur D de la marque Concept2 est le rameur star de l’année 2013 et 2014. Il est toujours très populaire actuellement.
C’est un modèle cardio utilisé par les sportifs de haut niveau et que l’on retrouve dans de nombreuses salles de sport françaises et dans le monde entier. C’est l’un des meilleurs rameurs du marché à ce jour.
C’est un modèle que vous pouvez acheter sur internet rapidement comme vous avez probablement fait pour l’achat de votre panier de basket. Il présente un design aux finitions impeccables.
On aime beaucoup ses nombreuses fonctionnalités et le fait qu’il soit doté d’un écran LCD. Certes, ce n’est pas le rameur le moins cher d’internet mais il vaut carrément son prix un peu élevé. D’excellente qualité de fabrication il a été conçu pour durer toute la vie. En gros, c’est un excellent rapport qualité/prix.
Ce rameur haut de gamme fonctionne avec un système de résistance à air. Ainsi, il n’est pas nécessaire d’ajuster la difficulté. Plus vous ramerez avec force plus vous augmenterez la résistance.
En effet, le levier de résistance vous permet d’adapter la quantité d’air qui entre dans le volant d’inertie. Par conséquent ce rameur fitness s’adapte à votre rythme. Sachez que le moniteur LCD vous permet de voir votre vitesse, votre rythme cardiaque et également le nombre de calories brûlées. C’est véritablement le modèle idéal pour celles et ceux qui souhaitent entamer un régime par exemple.
V Fit Rameur hydraulique
- Rameur horizontal avec affichage des performances,...
- Console de bord LCD avec 6 fonctions fondamentales:...
Il s’agit d’un rameur pour débutant de très bonne qualité et pas cher. Si vous avez envie de vous entraîner régulièrement ‘est le modèle qu’il vous faut pour commencer. Malgré son petit prix c’est un rameur performant à résistance magnétique disposant de 8 niveaux de difficulté.
Vous pourrez profiter du petit écran LCD dont il est doté. Vous connaîtrez le nombre de rames que vous faites, le nombre de calories brûlées et le temps que vous y avez passé.
D’un point de vue confort, étant donné qu’il est le moins cher du marché, il ne faut pas s’attendre à du luxe. C’est un modèle facile à utiliser avec un siège rembourré.
On apprécie les poignées assez larges pouvant permettre aux personnes à la carrure imposante de l’utiliser.
De plus, elles sont antidérapantes. Enfin, ce rameur discount est pliable ce qui vous permet de garder de l’espace chez vous. C’est également un modèle facile à ranger et plutôt design dans son ensemble.
Rameur Water Rower
- Rameur WaterRower Chêne S4 avec résistance à eau. Double...
- Roue d'inertie brevetée WaterFlyWheel dans la cuve remplie...
Ce rameur de la marque Water Rower est l’un des meilleurs du marché avec le modèle Concept2 présenté ci-dessus.
Son prix ne doit pas vous effrayer car c’est un produit d’excellente qualité et ultra confortable.
Ce rameur en chêne est doté d’un moniteur S4 et présente de nombreux atouts notamment sa résistance aquatique permettant d’effectuer des séances de sport intensives.
Si vous souhaitez vous entraîner tel un professionnel ou simplement pour vous muscler de temps en temps c’est l’appareil performant qu’il vous faut.
On aime son fonctionnement par tirage à sangle permettant une utilisation sans gêne C’est un modèle doté d’une assise rembourrée sur rail qui est très confortable. C’est d’ailleurs le modèle le plus confortable que nous ayons testé. De plus, vous y trouverez suffisamment de place pour placer vos pieds.
Au niveau de l’écran S4 celui-ci vous permet de suivre vos performances et de les améliorer. Vous trouverez les informations relatives au temps passé dessus, la vitesse et les watts. Cela vous aide à vous motiver toujours plus.
Rameur Skandika Regatta Poseidon
- ✔ APPAREIL D'ENTRAÎNEMENT MULTIFONCTIONS : L'appareil...
- ✔ LONG RAIL : Le rail de 125 cm de long convient à des...
Voici un modèle d’excellente qualité et pas cher du tout. En effet, vous pouvez l’acheter à moins de 200 euros actuellement. Disponible en couleur orange et noir, ce rameur est à tirage silencieux.
Très pratique et design vous pouvez le plier pour le ranger lorsque vous ne l’utilisez pas. Grâce à lui vous pourrez connaître les informations de base concernant le temps passé à ramer, votre vitesse et bien évidemment, le nombre de coups de rame.
Globalement, c’est un rameur bon pour le dos excellent pour le gainage et pour les femmes ayant eu une grossesse. Ce n’est en aucun cas un gadget, il fait très bien son travail et c’est un produit durable.
Rameur Ultrasport Drafter 550 pro
- Rameur pliable robuste pour entraînement du haut du corps...
- Construction compacte et système rameur silencieux inertie...
C’est un rameur peu encombrant permettant de travailler le haut et le bas du corps. Il contient un récepteur d’impulsion sans fil avec une mesure du pouls sans fil.
Vous pourrez jeter un œil sur le nombre de calories brûlées, le temps de rame. C’est un rameur très solide et pas cher.
A moins de 200 euros et livré gratuitement, c’est le genre de rameur idéal pour les personnes qui n’ont jamais eu l’occasion de faire ce genre d’exercice et qui souhaiteraient tester leurs performances avant d’envisager l’achat d’un rameur plus performant.
Dernière mise à jour Meilleure-Note.com le 19 novembre 2024
